Mathrubhumi || Health

IST:

ഹോം

സ്ത്രീകള്‍ക്കുമാത്രം

ആര്‍ത്തവ വേദന അതികഠിനം
26 വയസ്സുള്ള അവിവാഹിതയാണ് ഞാന്‍. എന്റെ വിവാഹം ഉടനെയുണ്ടാവും. എനിക്ക് ആര്‍ത്തവസമയത്ത് അതികഠിനമായ വേദനയുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ടാണിത്? ഗുളികകള്‍ കഴിച്ചു മടുത്തു. പരിഹാരം എന്താണ്? ദേവിക, പെരിന്തല്‍മണ്ണ ആര്‍ത്തവസമയത്ത് അടിവയറ്റില്‍ അസ്വസ്ഥതയും ചെറിയ വേദനയും അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്തവര്‍...

സൂക്ഷിക്കണം; നിങ്ങള്‍ സുന്ദരിയാണ്!
വെറുതെ ആഹാരം ഉപേക്ഷിക്കലല്ല ഡയറ്റിങ്. അതെങ്ങനെ വേണമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കാം ഇത് വായിച്ചുതുടങ്ങാന്‍ വരട്ടെ, പറയൂ, നിങ്ങള്‍ സുന്ദരിയാണോ? വേണമെന്നില്ല, സുന്ദരിയാകണമെന്ന തീരാക്കൊതി ഉള്ളിലുള്ള പെണ്‍കുട്ടിയാണോ. ആലിലവയറ് ലഭിക്കാനായി ആഹാരം ഉപേക്ഷിക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവളാണോ...

സ്ത്രീകള്‍ക്കുമാത്രം
സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യം കുടുംബത്തിന്റെയും സമൂഹത്തിന്റെയും ആരോഗ്യമാണ്. സ്ത്രീ സ്വന്തം ശക്തി ദൗര്‍ബല്യങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയുന്നതോടെ മാത്രമാണ് സ്ത്രീശാക്തീകരണം ആരംഭിക്കുന്നത്. പിറവി മുതല്‍ വാര്‍ദ്ധക്യംവരെ സ്ത്രീ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ശാരീരിക, മാനസിക, സാമൂഹിക ആരോഗ്യപാഠങ്ങളാണ് ഈ വിഭാഗത്തില്‍....

പിറക്കുംമുമ്പേ മരണം
മഹത്തായ ആര്‍ഷപാരമ്പര്യങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം, പിഞ്ചു പെണ്‍കുട്ടികളെ ജനിച്ചയുടനെയോ ജനിക്കുന്നതിനു മുമ്പോ വ്യാപകമായി കൊന്നൊടുക്കുന്നതിനും ആഗോളപ്രശസ്തമാണ് ഇന്ത്യ. കുട്ടി പെണ്ണാണെന്നറിഞ്ഞാലുടന്‍ ശ്വാസം മുട്ടിച്ചും ഉമി വായിലിട്ടുകൊടുത്തും വെള്ളത്തില്‍ മുക്കിപ്പിടിച്ചും കാ ലില്‍ത്തൂക്കി...

മാമോഗ്രാം: എപ്പോള്‍, എങ്ങനെ?
സ്തനാര്‍ബുദ പരിശോധനയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സുരക്ഷിതമായ എക്‌സ്‌റേ പരിശോധനയാണ് മാമോഗ്രാം. ഇങ്ങനെ എടുക്കുന്ന എക്‌സ്‌റേ ചിത്രം ഫിലിമിലാക്കിയോ നേരിട്ട് കംപ്യൂട്ടറില്‍ പകര്‍ത്തിയോ വിദഗ്ധ ഡോക്ടറുടെ പരിശോധനയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണ രീതിയിലുള്ള ബാഹ്യപരിശോധനയില്‍ വ്യക്തമാകാത്ത...

ശൈശവകാല സംരക്ഷണം
ആരോഗ്യരംഗത്ത് ഇന്ത്യയിലെ മറ്റു സംസ്ഥാനങ്ങളെ പിന്‍തള്ളി ഏറെ മുന്നിലെത്തിക്കഴിഞ്ഞു കേരളം. വികസിത രാഷ്ട്രങ്ങളോട് കിടപിടിക്കുവാന്‍ നമുക്ക് കഴിയുന്നു. 'കേരള മോഡല്‍' എന്നൊരു പേരും സമ്പാദിച്ചു. മരണനിരക്ക് വളരെ കുറഞ്ഞു. എന്നാല്‍ രോഗനിരക്ക് ഇനിയും കുറയേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. നവജാത ശിശുക്കളില്‍...

ബാലികമാരും ആയുര്‍വേദവും
ചതുര്‍വേദങ്ങളില്‍ ഒന്നായ അഥര്‍വവേദത്തിന്റെ ഉപവേദമായാണ് ആയുര്‍വേദം പറയപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. ആയുര്‍വേദത്തില്‍ എട്ട് അംഗങ്ങള്‍ ഉള്ളതില്‍ പ്രധാനമായതാണ് ബാലചികിത്സ അഥവാ കൗമാരഭൃത്യം. പൗരാണിക ആയുര്‍വേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളില്‍ ചരകം കായചികിത്സാപ്രധാനവും സുശ്രുതം ശല്യചികിത്സാ (ശസ്ത്രക്രിയാ)...

പെണ്‍കുഞ്ഞിന്റെ മാനസികാരോഗ്യം
മാതാപിതാക്കള്‍, തങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ പൂര്‍ണ ആരോഗ്യത്തോടുകൂടി വളര്‍ന്നു വരുവാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ്. ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തോടൊപ്പം മാനസികവളര്‍ച്ചയും മാനസിക ആരോഗ്യവും പ്രായാനുസൃതം ഉണ്ടെങ്കില്‍ മാത്രമേ ഒരു കുട്ടിക്ക് പൂര്‍ണ ആരോഗ്യമുണ്ട് എന്നു പറയുവാനാകൂ. കുഞ്ഞിന്റെ മാനസിക ആരോഗ്യം...

( Page 1 of 6 )